• slider
  • slider
  • slider

Những cách giảm đau bệnh trĩ hiệu quả nhất

Đối với những người bệnh trĩ lâu năm thì những cơn đau quặn lại, đau sau khi đi vệ sinh là nỗi ám ảnh của nhiều người mắc bệnh trĩ. Người bệnh trĩ sẽ có cảm giảm như có gai nhọn đâm vào vùng hậu môn khiến người bệnh vô cùng đau đớn, khổ sở và ảnh hưởng lớn đến hoạt động hằng ngày. Hiểu được điều đó, chúng tôi đã tổng hợp được những cách giảm đau trĩ đơn giản mà hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây.
Hiểu được điều đó, chúng tôi đã tổng hợp được những cách giảm đau trĩ đơn giản mà hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây.

Tổng hợp 5 cách giảm đau trĩ hiểu quả nhất.

1. Giảm đau trĩ bằng cách chườm đá lạnh.

Cách làm: Đầu tiên, người bệnh cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn trước rồi sau đó sử dụng một ít đá lạnh rồi lấy khăn xô quấn lại rồi chườm nên vùng hậu môn thực đều đặn 2 - 3 lần trong một ngày.

* Công dụng: Đây là phương pháp gây tê tự nhiên tốt nhất, giảm đau trĩ tức thì, mà còn có thể giúp các búi trĩ co lên tự nhiên hiệu quả.

2. Giảm đau trĩ bằng cách dùng thuốc.

Sử dụng thuốc tây để làm giảm đau trĩ rất hiệu quả và có công dụng nhanh chóng nhưng lại chỉ được trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên đây cũng là giải pháp tốt để giải quyết những cơn đau do bệnh trĩ. 

Người bệnh có thể sử dụng các thuốc như steroid, protolog giúp làm giảm những cơn đau do trĩ, tình trạng ngứa hậu môn, giảm sưng các thành tĩnh mạch.

3. Giảm đau trĩ bằng cách tắm ngồi.

Người bệnh trĩ nên tắm ngồi hoặc ngâm mình trong nước ấm, cũng có thể ngâm hậu môn trong nước muối ấm sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp người bệnh thư giãn, thả lỏng, tinh thần sảng khoái hơn, tránh đau nhức ở vùng hậu môn.

Đây cũng là phương pháp giảm đau trĩ rất tốt, người bệnh nên thường xuyên sử dụng cách này để tránh những cơn đau do bệnh trĩ đang làm bạn khổ sở.

4. Giảm đau trĩ bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt.

* Thói quen sinh hoạt

Người bệnh cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho hợp lí và khoa học rất để tránh phải gặp những triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ mà còn có thể làm giảm đau trĩ hiệu quả.

Tránh đứng lâu, ngồi lâu, đặc biệt là ngồi xổm vì việc này ảnh hưởng lớn đến sự lưu thông tuần hoàn máu ở vùng hậu môn, gây tắc nghẽn các mạch máu và còn tạo áp lực lớn các thành tĩnh mạch

Khi đi đại tiện không nên cố ép đi đại tiện để ép phân ra ngoài, không nên đi đại tiện quá lâu loại bỏ những thói quen như đọc báo, hút thuốc, sử dụng điện thoại... tập thói quen đi đại tiện đúng giờ sẽ giúp giảm đau trĩ rất tốt

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao như bơi lội, chạy chậm hoặc đi bộ giúp tăng cường sức khỏe, tuần hoàn máu.
5.Giảm đau trĩ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.
Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bệnh trĩ vì bệnh trĩ gắn liền với chứng táo bón - nguyên nhân bệnh trĩ hàng đầu. Chứng táo bón còn làm tăng cảm giác đau đớn cho người bệnh khi đi đại tiện. Vì vậy người bệnh cần phải thay đổi chế độ ăn uống để giảm đau trĩ và cách triệu chứng khó chịu khác. Sau đây là chế độ ăn uống cho những người bệnh trĩ:

Cần bổ sung nhiều thực phẩm giúp nhuận tràng như khoai lang, khoai tây, rau mồng tơi, rau diếp cá, đậu đỏ, mè đen… các loại hoa quả để tăng cường chất xơ, vitamin cho cơ thể cải thiện chức năng tiêu hóa, làm giảm đau trĩ và việc đi đại tiện sẽ dễ dàng hơn

Tránh xa những chất kích thích như rượu bia, đồ uống có ga và những gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừng… vì chúng gây kích ứng cho hậu môn trực tràng 

Tăng cường uống đủ nước mỗi ngày khoảng từ 1,5 - 2l để quá trình trao đổi chất, đào thải chất độc được diễn ra hiệu quả.
 
Nguồn bài viết : http://benhlietduong.net/
 
kenh cham soc suc khoe tai tphcm